joo 发表于 2014-10-23 15:15:03

吃"籽瓜"一个月减掉10斤,亲身经历绝不夸张!(附上制作方法)

刚换了个轻松的文职工作,整天悠闲自在,吃好睡好,不知不觉体重飙升105斤,面对这恐怖的数字,可急坏我了,胖女人永远与性感无关,这是老公他们的口头语,我开始实施自然减肥计划。

有什么比吃药,健身更容易的方法呢?一日,在网上闲逛,我看到了一个传说:
据传:憨大出世,呆懒无食,遂问天,世上有没有这种东西?“汁可喝,肉可吃,皮可入药,子可卖钱,而卖掉子的钱又可买回此物,周而复始,白吃白喝”。 憨大问:有吗?   天曰:“有”;  憨大又问:“此为何物”? 有何功效? 天曰:“籽瓜”! “能养颜、瘦其身。” 难道世上真有不吃药,不运动的减肥水果?我仿佛一下看到了希望。

我开始仔细查阅兰州特产籽瓜的相关资料,求证根据,终于我发现了一些文献。《本草救荒》记载:“籽瓜性味甘,有解暑、止咳、生津、利尿、止消渴、润肺、暖胃、助消化之功效,可医内腹活聚,消除溃肿,最为肠胃内服要药”。随后在网上看到医药专家在采访中指出:籽瓜富含丰富维生素、果酸、纤维素及多种微量元素,籽瓜汁所含的活性因子,更是具有超强的解毒排毒能力,其低糖、低脂、低热量的特性更是瘦身者不可多得的保健佳品。



因此,我开始每天喝籽瓜汁减肥。具体手工制作过程如下:

一、去超市买回一个籽瓜,从中间掰开 ,黄瓤,沙瓤的,看起挺不错。



                              




二、连皮带瓤用勺子挖到榨汁机里,或者用刀具也可以,加点冰糖或蜂蜜,口感更好。



                              



三、籽瓜汁,好象有点分层,记得要及时饮用,不要长时间置于空气中。



不知不觉,老公问我,你都喝了快一个月籽瓜汁了,看起好像是瘦了点儿。听了老公的赞美,我急忙跑到楼下的药店去称体重,哈哈,竟然只有95斤了,我高兴极了….



                              



大家看看,95斤的我,是不是看起来更漂亮了呢?

pchhh 发表于 2014-10-23 15:15:15

貌似本来就不漂亮,呵呵

leovan 发表于 2014-10-23 15:15:22

楼上的挺伤人旳,怎么会呢      每个女孩都是漂亮的天使
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